Treningsrom

Vi har et velutstyrt treningsrom i tennishallen ved Brages Vei 4. Medlemmer kan fritt bruke treningsrommet i hallens åpningstider. 

Aldersgrense for bruk av treningsrommet alene er 16 år. Foresatte får ta med barn under 16 år under oppsyn.

Med Personlig Trener:

Ønsker du hjelp med generell trening eller tennisspesifikk styrketrening tilbyr vi oppfølging av en Personlig Trener. Theodor Weidenhaijn er ansvarlig for den fysiske treningen til flere av klubbens beste juniorer og har god erfaring med styrketrening på alle nivåer. Theodor kan hjelpe deg med:

- Skadeforebyggende øvelser
- Treningsprogram
- Kondisjonstrening
- Teknisk veiledning